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勃起には姿勢も関わっている?その理由を説明します


ペニスを勃起させるためにどういった工夫を行っていますか?人によって自分なりの方法を持っていると思いますが、いくつかポイントがあるんですよ。

 

 

それは勃起させる際の姿勢でそれ次第で効率よくペニスを大きくできるかどうかに響いてきます。ここを意識していないという方も多いんじゃないかな?勃起と言えば、ムラムラさせるか、精の付く食べ物をといったイメージを持つ方が大半でしょう。

 

 

今回は姿勢がペニスの勃起に関わっていることを中心に話を進めていきますので、性生活を行う際の参考にして頂けたらなと思います。

 

 

仰向けになると勃起した状態を維持しにくい?

 

 

仰向けになるとどうしてペニスが勃起しにくいと言われています。ここでは、その理由について説明していきますね。

 

 

仰向けになっていると、腹筋に力が入りにくいです。そうなると、ペニスの勃起も中々行いにくく、セックスを行う時に苦戦してしまいます。要するに、仰向けはペニスへ力を入れにくい姿勢だと捉えて頂けたら幸いですね。

 

 

実際、仰向けの状態でセックスを行うと、途中で中折れしたり、中々ペニスが勃起しないと悩まされていませんか?姿勢一つでセックスが行いやすいかどうかが変わってくるので、普段あまり意識していないという方は一度目を向けてみると良いかもしれません。

 

 

勃起をサポートする姿勢について

 

 

ペニスを効率よく勃起させるためにはどういった姿勢が良いのか気になっているのではないでしょうか?ここでは、それについて触れていこうと思います。ひょっとしたら、実は知らなかったというものが出てくるかもしれません。

 

 

腹筋や骨盤の筋肉を働かせるためには、立位を保つのがおすすめですね。その際、腹式呼吸を行い、腹筋に力を入れてみると良いでしょう。チントレの一つにPC筋トレーニングというものがあり、骨盤底筋の収縮を促して、ペニスの勃起に繋げるのも良いかもしれません。

 

 

立位でお腹に手を置き、ゆっくりと息を吐きます。次に、数秒かけてゆっくりと息を吸っていきましょう。最後は吸う時よりも2倍の時間をかけてゆっくりと息を吐きましょう。

 

 

これが腹式呼吸の流れですね。仰向けでもできるのですが、腹筋が働きやすいというのを配慮すると、立位で行うのをおすすめしますよ。

 

 

ちなみに、先ほどチラッと出てきたPC筋トレーニングはどういうものなのか気になっている方も多いことでしょう。それについても触れていくので、参考にしてください。

 

 

まずは肛門をゆっくりと閉じていきます。閉じたら5秒程キープしてPC筋の収縮を促します。その後、ゆっくりと肛門の力を抜けばOKです。

 

 

腹筋が働きやすい姿勢を取ることでいかに効率よくペニスを勃起させるかが一つの課題になってきますね。座りっぱなし、ベッドで横になりがちといった方が多いんじゃないかな?やはり腹筋や骨盤に力が入りにくい状態を長時間取っていると、どうしてもペニスが勃起しないと悩まされます。

 

 

勃起のためには精力剤も重要!

 

 

ペニスの勃起は姿勢を変える以外にも精力剤の力を借りるのもおすすめの方法ですね。ここでは、いくつか押さえておきたいことを紹介するので、参考にしてください。

 

 

精力剤はペニスの勃起に関わる成分を豊富に配合した商品でコンビニやドラッグストアで販売されているものもあれば、通販サイトでしか購入できないものもあったりします。その中から、自分に合った精力剤を選択して、ペニスの勃起を促していきましょう。

 

 

精力剤で押さえていかないといけないこととして、

 

 

・配合されている成分の効果を理解する

・毎日継続して摂取する

・用量用法を守る

・副作用の有無を確認する

・毎月継続して購入できる値段かどうかを確認する

・精力剤のレビューをチェックする

・医師に一度相談してみる

 

 

精力剤にどういった成分が配合されているかを確認するのは基本的なことで多くの方が行っているんじゃないかな?アルギニンやBCAA、亜鉛といったものは定番でどの位摂取できるかやペニスにどういった効果を与えるかを確認しておくことをおすすめします。

 

 

後、毎日精力剤を継続して摂取するというのも大事です。地道な努力がペニスの勃起の近道と言えますね。

 

 

人によっては何かしらの薬を服用していて、その副作用でペニスが勃起しにくいという可能性もゼロじゃありません。そういった場合は一度医師に相談してみましょう。自分勝手の判断で薬を飲むのを辞めて、体調が悪化したとなっては目も当てられないです。色々とアドバイスをもらえるかもしれないですよ。

 

 

勃起のために姿勢と精力剤に目を向けましょう

 

 

姿勢一つでペニスが勃起しやすいか、しにくいかが変わってきます。普段何気なく取っている姿勢がセックスや子づくりの足を引っ張っているという部分も往々にあり、一度見直してみてはいかがでしょうか?普段からデスクワークが多かったり、休みの日に仰向けになってぐったりしているといった方は生活習慣を見直してみるのも悪くないですよ。

 

 

また、精力剤も充実した性生活を送る上でチェックしておいて損はありません。細かくチェックして、最高のものを手に入れましょう。

 

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